AUREA SOMATICA KINESIS

Programa presencial de entrenamiento de fuerza diseñado exclusivamente para mujeres, enfocado en el equilibrio entre salud y estética mediante la mejora de la composición corporal (aumento de masa muscular y reducción de grasa).

• Metodología y Espacio:

  • Sesiones con sobrecarga progresiva programadas en mesociclos.

  • Incorporación de protocolos de respiración consciente para proteger el sistema nervioso y hacer más eficiente el entrenamiento.

  • Impartido en un espacio seguro, acogedor y equipado.

  • Grupos reducidos (máximo 5 cupos por horario).

• Estructura y Horarios:

  • Programa Mensual: 8 clases al mes (2 clases semanales de tipo Fullbody los días martes y jueves).

  • Horarios disponibles: 9:00, 10:30, 18:00 y 19:30 hrs.

• Valores:

  • Mensualidad (8 clases): $48.000 CLP.

  • Clase de prueba: $15.000 CLP (se descuenta del valor mensual si te inscribes).